Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Bassai Dai

TWAALFDE BEWEGING

HACHIJI-DACHI

SAKEN-CHUDAN-ZUKI

UKEN-MIGI-KOSHI

Houd beide voeten onveranderd, strek het link been uit, draai het bovenlichaam in de richting van de voorkant (SHOMEN) en vorm een ​​iets breder HACHII-DACHI. Trek tegelijkertijd de rechtervuist stevig naar achteren, draai de vuist naar buiten en strijk met de rechter onderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Tegelijkertijd beweegt de linker vuist naar borsthoogte (CHUDAN), strijkt met de linker onderarm langs de linkerkant van het lichaam, de vuist draait naar binnen terwijl deze naar het doel beweegt en eindigt met de achterkant van de vuist naar boven gericht. SAKEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: HACHIJI-DACHI is iets breder dan normaal.

Punt: Trek de rechter vuist terug met het gevoel een tegenstander dicht bij het lichaam te grijpen.