NEGENTIENDE BEWEGING

HIDARI-ASHI-DACHI

RYOSHO-TSUKAMIYOSE

MIGI-SOKUTO-GEDAN-KEKOMI

KIAI

Hef het rechterbeen hoog op in de gecreëerde ruimte tussen de armen. Maak tegelijkertijd vuisten en trek de vuisten scherp zij aan zij omhoog ter hoogte van de rechter tepel, met de achterkant van beide vuisten naar boven gericht, en stoot het rechterbeen naar beneden met de buitenrand van de rechtervoet. De stoot is gericht op iets boven het heupbeen. KIAI aan het einde van deze beweging. HIDARI-ASHI-DACHI RYOSHO-TSUKAMIYOSE MIGI-SOKUTO-GEDAN-KEKOMI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: De actie van de armen en benen moet tegelijkertijd en met grote kracht worden uitgevoerd.

Punt: Maak vuisten en trek de vuisten zij aan zij omhoog, met het gevoel een vuist te grijpen die naar je toe slaat, en trek de vuist dicht bij het lichaam.

Referentiepunt: Breng idealiter het rechterbeen zo hoog als het gezicht, met de voet op de hoogte van de handen, en stoot de trap schuin naar beneden. (BEST KARATE)