Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Bassai Dai

ACHTENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ASHI-DACHI

SASHO-NI-MIGI-CHUDAN-MIKAZUKI-GERI

KIBA-DACHI

SASHO-NI-MIGI-MAE-ENPI

Houd de positie van de rechtervuist ongewijzigd, zet het linkerbeen als het ondersteunende been en draai de heupen tegen de klok in, til de rechtervoet hoog op, cirkel naar de linkerkant in een maansikkelachtige beweging en raak met de zool van de rechtervoet de palm van de linkerhand aan. SASHO-NI-MIGI-CHUDAN-MIKAZUKI-GERI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: Trap tegen de palm van de linkerhand zonder de positie van de linkerhand te veranderen.

SASHO-NI geeft aan waar de slag naartoe is gericht, namelijk naar de palm van de linkerhand.

Land de schoppende voet naar voren en vorm KIBA-DACHI. Tegelijkertijd raak de linkerhand met de rechterelleboog, strijk met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam en draai naar binnen terwijl de rechterelleboog voor de borst beweegt, de rechtervuist eindigt op het niveau van de linker tepel, met de achterkant van de rechtervuist naar boven gericht. SASHO-NI-MIGI-MAE-ENPI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: SASHO-NI geeft aan waar de slag naartoe is gericht, namelijk naar de palm van de linkerhand.