DERDE BEWEGING
HIDARI-ZENKUTSU-DACHI
MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE
Houd de houding onveranderd, beweeg de rechtervuist, vanuit de buurt van de linkerkant van de heup, naar de voorkant van de rechterschouder, cirkelt buiten de linkerenelleboog en vormt een kruis met beide polsen, brengt de rechteronderarm omhoog in een cirkelvormige beweging totdat de rechtervuist de voorkant van de rechterschouder bereikt, met de rug van de vuist naar voren. De rechterelleboog is gebogen in een hoek van negentig graden en eindigt op een afstand van anderhalve vuist van de rechterkant van het lichaam. Tegelijkertijd trekt de linkerhand terug, draait de vuist naar buiten en borstelt de linkerenelleboog tegen de linkerkant van het lichaam totdat de vuist de linkerkant van de heup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. De rechterschouder wordt naar voren geduwd en de linkerschouder wordt naar achteren getrokken terwijl de vuisten worden verplaatst, zodat GYAKU-HANMI wordt gevormd. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.
Opmerking: De tweede beweging moet snel worden gevolgd door de derde beweging.
Referentiepunt: De rechtervuist van de tegenstander wordt geblokkeerd door de linkerhand, een positie van nadeel, dan wordt de hand uitgewisseld met de rechterhand, nu een positie van voordeel. Nadeel betekent dat de tegenstander de linker vuist en voet vrij kan gebruiken, en voordeel is het tegenovergestelde. Dit vertegenwoordigt een bijzonderheid van BASSAI DAI en wordt vaak herhaald in deze KATA en bootst het gevoel na van het doorgaan van een vesting, van het woord "BASSAI". De uitwisseling van vuisten is zodanig dat de ene vuist onder de andere arm door gaat, buiten de elleboog, met het gevoel dat de polsen een kruis tekenen. (KARATE-DO KYOHAN)