VIERENDERTIGSTE BEWEGING

HEISOKU-DACHI

RYOKEN-MIGI-KOSHI-KAMAE

Breng de rechtervoet naast de linkervoet en vorm HEISOKU-DACHI. Tegelijkertijd trek je de rechter vuist terug, strijk je met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht, en plaats je de linker vuist bovenop de rechter vuist met de achterkant van de linker vuist naar voren gericht. RYOKEN-MIGI-KOSHI-KAMAE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: Het bovenlichaam staat niet schuin opzij (HANMI), maar is gericht naar de achterkant (URA-SHOMEN). De beweging van handen en voeten moet langzaam en tegelijkertijd worden uitgevoerd.