VIJFENDERTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ASHI-ZENKUTSU

UKEN-JODAN-SAKEN-GEDAN-YAMA-ZUKI

Til de linkerknie dicht bij het lichaam op en stomp de linkervoet naar beneden. Tegelijkertijd buig je de linkerknie en strek je het rechterbeen, waarbij je de positie van IRIMI vormt. Houd beide ellebogen gebogen, breng de rechter vuist naar voren en boven het voorhoofd, strijk met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam, de vuist draait naar binnen terwijl deze naar het doel beweegt en eindigt met de achterkant van de vuist naar boven gericht. Tegelijkertijd breng je de linkerelleboog dicht bij de linkerheup, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Beide vuisten moeten tegelijkertijd eindigen op eenzelfde verticale lijn, met de rechter vuist op gezichtsniveau (JODAN) en de linker vuist op het niveau van het onderste deel van de buik (GEDAN). HIDARI-ASHI-ZENKUTSU UKEN-JODAN-SAKEN-GEDAN-YAMA-ZUKI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Punt: Stamp de linkervoet neer met het gevoel van stevig trappen op de voet van een tegenstander.