VIJFDE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI

MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE

Houd de houding onveranderd, beweeg de rechtervuist vanuit de buurt van de linkerkant van de heup naar de voorkant van de rechterschouder, cirkelt buiten de linkerenelleboog en vormt een kruis met beide polsen, brengt de rechteronderarm omhoog in een cirkelvormige beweging totdat de rechtervuist de voorkant van de rechterschouder bereikt, met de rug van de vuist naar voren. De rechterelleboog is gebogen in een hoek van negentig graden en eindigt op een afstand van anderhalve vuist van de rechterkant van het lichaam. Tegelijkertijd trekt de linkerhand terug, draait de vuist naar buiten en borstelt de linkerenelleboog tegen de linkerkant van het lichaam totdat de vuist de linkerkant van de heup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. Er moet een gevoel zijn dat beide vuisten elkaar uit elkaar trekken. MIGI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: De vierde beweging moet snel worden gevolgd door de vijfde beweging.