ZESDE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI

MIGI-GEDAN-SUKUI-UKE

MIGI-CHUDAN-SOTO-UKE

Stel het linkervoet in als het ondersteunende been, houd de linkervuist op de linkerkant en breng de rechtervoet naast de linkervoet. Tegelijkertijd blokkeer je met de buitenkant van de rechterpols in een neerwaartse veger langs de rechterkant van het lichaam, met de rug van de vuist naar beneden gericht. SUKUI-UKE wordt zo uitgevoerd. Schuif de rechtervoet naar voren, in de richting van rechts. Tegelijkertijd strek je de rechterarm uit, til je de arm op totdat deze parallel is aan de grond, met de rug van de vuist naar achteren gericht. Draai vervolgens de heupen tegen de klok in en vorm MIGI-ZENKUTSU-DACHI. De rechterelleboog is half gebogen en in een cirkelvormige beweging breng je de rechtervuist naar de voorkant van de linkerschouder, met de rug van de vuist naar voren. De rechterelleboog is gebogen in een hoek van negentig graden en eindigt op een afstand van anderhalve vuist van de rechterkant van het lichaam. MIGI-CHUDAN-SOTO-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: Breng de rechtervoet naar de linkervoet en dan naar rechts, teken een halve cirkel. Beweeg de rechtervoet en de rechtervuist samen zonder de hoogte van de heupen te veranderen en plaats de rechtervoet achter de hiel van het ondersteunende been van de tegenstander.

Betekenispunt: Blokkeer de trap van een tegenstander die vanaf de rechterkant komt met een vegende beweging (SUKUI-UKE), strek dan de rechterarm uit en breng deze omhoog totdat de arm parallel is aan de grond, met het gevoel het been van de tegenstander omhoog te brengen, en draai de arm naar binnen met het gevoel de tegenstander uit balans te brengen.