NEGENENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

HIDARI-GEDAN-BARAI

Stel het rechterbeen in als het ondersteunende been, schuif het linkerbeen iets naar achteren en vorm HIDARI-ZENKUTSU-DACHI, kijk naar voren, in de richting van links. Plaats tegelijkertijd de linker vuist boven en iets voor de rechterschouder, met de rug van de vuist naar buiten gericht, en de rechtervuist voor de linkerheup, met de rug van de vuist naar boven gericht. Trek vervolgens de rechtervuist terug, draai de vuist naar buiten en strijk met de rechter onderarm langs de rechterzijde van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. Breng tegelijkertijd de linker vuist ongeveer anderhalve vuistbreedte boven de linkerknie, met de rug van de vuist naar boven gericht. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI HIDARI-GEDAN-BARAI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.