EENENDERTIGSTE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-TEISHO-CHUDAN-OSHIAGE-UKE

HIDARI-TEISHO-CHUDAN-OSHISAGE-UKE

Zet de linkervoet een halve stap terug en schuif vervolgens de rechtervoet naar voren in de richting van de voorkant (SHOMEN). Tegelijkertijd beweegt de rechterhandpalm omhoog vanuit de rechterheup, met de handpalm naar voren gericht. Buig de rechterpols volledig naar buiten en houd alle vingers lichtjes samengeknepen. Breng het onderste deel van de rechterhandpalm (TEISHO) omhoog totdat het de voorkant van de rechterschouder bereikt, de rechterelleboog gebogen onder een rechte hoek en op een afstand van één vuist en een half van de rechterkant van het lichaam, met de handpalm van de rechterhand naar boven gericht. Tegelijkertijd beweegt de handpalm van de linkerhand, met de handpalm naar voren gericht, naar beneden vanuit de voorkant van de linkerschouder, buig de linkerpols volledig naar buiten en houd de vingers lichtjes samengeknepen. Breng het onderste deel van de handpalm van de linkerhand (TEISHO) naar beneden totdat het de voorkant van de linkerheup bereikt, met de handpalm van de linkerhand naar beneden gericht. De linkerelleboog is gestrekt en op een afstand van één vuist en een half van de linkerkant van het lichaam. Beide handen bewegen samen tijdens deze sequentie. MIGI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-TEISHO-CHUDAN-OSHIAGE-UKE HIDARI-TEISHO-CHUDAN-OSHISAGE-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: De handen en voeten moeten van het begin tot het einde van deze beweging in harmonie bewegen, langzaam en krachtig.