TWEEENDERTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

HIDARI-TEISHO-CHUDAN-OSHIAGE-UKE

MIGI-TEISHO-CHUDAN-OSHISAGE-UKE

Schuif de linkervoet naar voren, in de richting van de voorkant (SHOMEN). Tegelijkertijd beweegt de linkerhandpalm omhoog vanuit de linkerheup, met de handpalm naar voren gericht. Buig de linkerpols volledig naar buiten en houd alle vingers lichtjes samengeknepen. Breng het onderste deel van de linkerhandpalm (TEISHO) omhoog totdat het de voorkant van de linkerschouder bereikt, de linkerelleboog gebogen onder een rechte hoek en op een afstand van één vuist en een half van de linkerkant van het lichaam, met de handpalm van de linkerhand naar boven gericht. Tegelijkertijd beweegt de handpalm van de rechterhand, met de handpalm naar voren gericht, naar beneden vanuit de voorkant van de rechterschouder, buig de rechterpols volledig naar buiten en houd de vingers lichtjes samengeknepen. Breng het onderste deel van de handpalm van de rechterhand (TEISHO) naar beneden totdat het de voorkant van de rechterheup bereikt, met de handpalm van de rechterhand naar beneden gericht. De rechterelleboog is gestrekt en op een afstand van één vuist en een half van de rechterkant van het lichaam. Beide handen bewegen samen tijdens deze sequentie. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI HIDARI-TEISHO-CHUDAN-OSHIAGE-UKE MIGI-TEISHO-CHUDAN-OSHISAGE-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: De handen en voeten moeten van het begin tot het einde van deze beweging in harmonie bewegen, langzaam en krachtig.