NEGENDE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

HIDARI-GEDAN-BARAI

Kijk in de richting van de achterkant (URA-SHOMEN). Stel het rechterbeen in als het ondersteunende been, schuif het linkerbeen iets naar achteren en vorm HIDARI-ZENKUTSU-DACHI. Plaats tegelijkertijd de linker vuist boven en iets voor de rechterschouder, met de rug van de vuist naar buiten gericht, en de rechtervuist voor de linkerheup, met de rug van de vuist naar boven gericht. Trek vervolgens de rechter vuist terug, draai de vuist naar buiten en strijk met de rechteronderarm tegen de rechterkant van het lichaam tot de vuist de rechterheup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. Breng tegelijkertijd de linker vuist ongeveer anderhalve vuurbreedte boven de linkerknie, met de rug van de vuist naar boven gericht. HIDARI-GEDAN-BARAI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.