Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Godan

ELFDE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

SAKEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI

Houd de houding ongewijzigd, vanuit de positie van de vorige beweging (OSAE-UKE), maak vuisten met beide handen en drijf de linker vuist naar borsthoogte (CHUDAN), met de achterkant van de vuist naar boven gericht. Tegelijkertijd trek de rechtervuist terug, strijk met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI SAKEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: SAKEN-CHUDAN-ZUKI kan ook worden gebruikt als stoten en blokkeren tegelijkertijd met dezelfde arm (UKE-ZUKI).