Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Godan

VIJFTIENDE BEWEGING

HIDARI-ASHI-DACHI

SASHO-NI-MIGI-CHUDAN-MIKAZUKI-GERI

Houd de positie van de rechtervuist ongewijzigd, zet het linkervoet als het ondersteunende been en draai de heupen tegen de klok in, til het rechterbeen hoog op, cirkelend naar de linkerkant in een halvemaanachtige beweging en raak de palm van de linkerhand met de zool van de rechtervoet. HIDARI-ASHI-DACHI SASHO-NI-MIGI-CHUDAN-MIKAZUKI-GERI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: Schop tegen de palm van de linkerhand zonder de positie van de linkerhand te veranderen. SASHO-NI geeft aan waar de slag naartoe wordt gericht, namelijk naar de palm van de linkerhand.