EENENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ASHI-ZENKUTSU

SASHO-JODAN-NAGASHI-UKE

MIGI-SHUTO-GEDAN-UCHIKOMI

MIGI-KOKUTSU-DACHI

MIGI-SOKUMEN-JODAN-UCHI-UKE

HIDARI-SOKUMEN-GEDAN-UKE

Houd de voetpositie ongewijzigd, kijk naar links, in de richting van de voorkant (SHOMEN), open beide vuisten en breng de linkerhand vanaf de linkerkant van het onderste deel van de buik (GEDAN), met de handpalm naar beneden. Breng tegelijkertijd de rechterhand naast het rechteroor, met de handpalm naar voren. Terwijl HIDARI-ASHI-ZENKUTSU wordt gevormd, beweeg de linkerhand naar de bovenkant van de rechterschouder, met de handpalm naar binnen gericht. Tegelijkertijd beweeg de rechterhand naar de linkerkant van het onderste deel van de buik (GEDAN), met de handpalm naar boven gericht. SASHO-JODAN-NAGASHI-UKE MIGI-SHUTO-GEDAN-UCHIKOMI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Vormend MIGI-KOKUTSU-DACHI, beweegt de rechtervuist van de linkerkant van het onderste deel van de buik (GEDAN) naar de rechterkant van het gezicht (JODAN), de rechteronderarm stijgt verticaal, met de vuist iets boven de achterkant van het hoofd, de rechterelleboog op schouderhoogte, achterkant van de vuist naar achteren gericht. De linkervuist beweegt vanaf de bovenkant van de linkerschouder naar ongeveer anderhalve vuistbreedte boven de linkerknie, achterkant van de vuist naar boven gericht. HIDARI-SOKUMEN-JODAN-UCHI-UKE MIGI-SOKUMEN-GEDAN-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.