Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Godan

VIERDE BEWEGING

HIDARI-KOKUTSU-DACHI

MIGI-SOKUMEN-MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE

Houd de positie van het linkervoet ongewijzigd, schuif het rechterbeen naar rechts. Tegelijkertijd beweegt de rechtervuist, vanuit de voorkant van de linkerkant, naar de rechterkant van de rechterschouder, cirkelend buiten de linkeronderarm, met de rechterelleboog gebogen in een hoek van negentig graden en op een afstand van anderhalve vuist van de rechterkant van het lichaam, met de achterkant van de vuist naar buiten gericht, naar rechts. Trek tegelijkertijd de linker vuist terug, draai de vuist naar buiten en strijk met de linkeronderarm langs de linkerkant van het lichaam totdat de vuist de linkerknie bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Er moet een gevoel zijn van beide vuisten die elkaar uit elkaar trekken. HIDARI-KOKUTSU-DACHI MIGI-SOKUMEN-MIGI-CHUDAN-UCHI-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.