EENENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

SAKEN-HIDARI-KOSHI UKEN-CHUDAN-ZUKI

ZENKUTSU-DACHI. Tegelijkertijd trek je de linker vuist terug, waarbij je de linkeronderarm tegen de linkerkant van het lichaam veegt totdat de vuist de linkerkant van de heup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden. Tegelijkertijd beweegt de rechtervuist naar het niveau van de borst (CHUDAN) en veegt de rechteronderarm tegen de rechterkant van het lichaam, waarbij de vuist naar binnen draait terwijl deze naar het doel beweegt en eindigt met de achterkant van de vuist naar boven. SAKEN-HIDARI-KOSHI UKEN-CHUDAN-ZUKI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: De twintigste en eenentwintigste bewegingen moeten in één vloeiende beweging worden uitgevoerd.