VIERENTWINTIGSTE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI

MIGI-JODAN-AGE-UKE

Open de linkervuist, plaats deze iets boven en voor het voorhoofd, met de achterkant van de vuist naar achteren gericht, en beweeg de linkerelleboog naar binnen totdat de achterkant van de hand naar links wijst. Tegelijkertijd schuif het rechterbeen naar voren onder een hoek en breng de rechterarm buiten de linkervuist om een kruis voor de kin te vormen, met de achterkant van de rechtervuist naar voren gericht. Trek de linkervuist terug, draai de vuist naar buiten en veeg de linkeronderarm tegen de linkerkant van het lichaam totdat de vuist de linkerkant van de heup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Tegelijkertijd beweegt de rechterelleboog omhoog langs de lijn van de rechterkant van het lichaam totdat deze het niveau van de ogen bereikt en de rechtervuist draait naar binnen en eindigt boven en voor het voorhoofd. De afstand tussen de rechterpols en het voorhoofd is ongeveer één vuist, met de achterkant van de vuist naar achteren gericht. De opgeheven rechteronderarm is parallel aan het voorhoofd en lichtjes schuin. MIGI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-JODAN-AGE-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.