ZESENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

Open de rechtervuist, plaats deze iets boven en voor het voorhoofd, met de achterkant van de vuist naar achteren gericht, en beweeg de rechterelleboog naar binnen totdat de achterkant van de hand naar rechts wijst. Tegelijkertijd schuif het linkervoet naar voren onder een hoek en breng de linkerarm buiten de rechterarm om een kruis voor de kin te vormen, met de achterkant van de linker vuist naar voren gericht. Trek de rechtervuist terug, draai de vuist naar buiten en veeg de rechteronderarm tegen de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Tegelijkertijd beweegt de linkerelleboog omhoog langs de lijn van de linkerkant van het lichaam totdat de vuist het niveau van de ogen bereikt en de linker vuist naar binnen draait en eindigt boven en voor het voorhoofd. De afstand tussen de linkerpols en het voorhoofd is ongeveer één vuist, met de achterkant van de vuist naar achteren gericht. De opgeheven linkeronderarm is parallel aan het voorhoofd en lichtjes schuin. KIAI aan het einde van deze beweging. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI HIDARI-JODAN-AGE-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.