DERDE BEWEGING

MIGI- KOKUTSU-DACHI

SAKEN-HIDARI-SOKUMEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI

Houd de houding onveranderd en strek de linkerarm uit naar de linkerkant van de borst (CHUDAN) in een positie iets lager dan de schouder, met de achterkant van de vuist naar boven gericht. Trek tegelijkertijd de rechtervuist terug, waarbij de rechteronderarm tegen de rechterkant van het lichaam wordt geborsteld totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. SAKEN-HIDARI-SOKUMEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: De tweede en derde bewegingen moeten snel worden uitgevoerd, in een continue beweging.

Begrip Punt: Het blokkeren van een stoot van een tegenstander naar de borsthoogte (CHUDAN-ZUKI) met de linkeronderarm en het stoten naar borsthoogte (CHUDAN) met de linker vuist.