Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Nidan

VIERDE BEWEGING

HIDARI-KOKUTSU-DACHI

MIGI-HAIWAN-MIGI-SOKUMEN-JODAN-YOKO-UKE

HIDARI-ZENWAN- HITAI-MAE- YOKO- KAMAE

Houd de positie van de voeten onveranderd, kijk naar rechts en verplaats het gewicht naar het linkse been terwijl je de voeten met de klok mee draait. Breng tegelijkertijd beide armen omhoog, van schuin naar beneden naar links naar schuin omhoog naar rechts om een rechthoek te vormen. De rechteronderarm stijgt verticaal naar de rechterkant van het gezicht (JODAN), met de elleboog op het niveau van de rechterschouder, achterkant van de vuist naar achteren gericht. De linkeronderarm beweegt naar voren tot aan het voorhoofd, met de elleboog op het niveau van het oor, achterkant van de vuist naar achteren gericht. HIDARI-KOKUTSU-DACHI MIGI-HAIWAN-MIGI-SOKUMEN-JODAN-YOKO-UKE HIDARI-ZENWAN-HITAI-MAE-YOKO-KAMAE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Begrip Punt: Het zijwaarts blokkeren van een stoot van een tegenstander naar het gezichtsniveau (JODAN-ZUKI) met de achterkant van de rechteronderarm.