NEGENDE BEWEGING

HIDARI-KOKUTSU-DACHI

MIGLSHUTO-CHUDAN-UKE

Schuif de rechtervoet naar voren, in de richting van de voorkant (SHOMEN). Plaats tegelijkertijd de rechter meshand boven en iets voor de linkerschouder, met de handrug naar buiten gericht, en de linker meshand schuin naar beneden, met de handrug naar boven gericht. Breng de rechter meshand naar beneden tot op het niveau van de rechterschouder, met de rechterelleboog in een rechte hoek en op een afstand van anderhalve vuist van de rechterkant van het lichaam, met de handrug iets naar boven gericht. Trek tegelijkertijd de linker meshand terug totdat deze de positie van het zonnevlechtgebied (SUIGETSU) bereikt. De linker meshand moet parallel aan de grond zijn, met de handrug naar beneden gericht en de vingertoppen gelijk met de rechterkant van de borst. HIDARI-KOKUTSUDACHI MIGI-SHUTO-CHUDAN-UKE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.