Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Sandan

ZESTIENDE BEWEGING

MIGI-ASHI-FUMIKOMI KIBA-DACHI MIGI-FURI-ENPI

Houd het bovenlichaam stil en beide vuisten stevig geplant op de heupen, buig het rechterknie en trek het omhoog voor de rechterkant van de borst, trek de rechterelleboog iets naar achteren om een stuiterend effect te krijgen. Stamp met de rechtervoet naar voren en vorm KIBA-DACHI, kijkend naar rechts, in de richting van de achterkant (URA-SHOMEN). Als de rechtervoet stevig landt, draai dan de heupen naar links, waarbij het bovenlichaam en de armen strak als één geheel bewegen. MIGI-FURI-ENPI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.