Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Sandan

TWINTIGSTE BEWEGING

KIBA-DACHI

MIGI-E- YORI-ASHI SAKEN-MIGI-KATA-UE-KOHO- TSUKlAGE

MIGI-USHIRO-ENPI

KlAl

Houd de houding ongewijzigd, kijk in de richting van de voorkant (SHOMEN) en gebruik het linkse been als het punt van voortstuwing, schuif beide voeten naar rechts (MIGI-E- YORI-ASHI). Tegelijkertijd beweegt de linkervuist naar iets boven de rechterschouder in een grote zwaaiende beweging, waarbij de linkelleboog gebogen blijft en de achterkant van de vuist naar boven is gericht. Trek tegelijkertijd de rechtervuist terug en trek de rechterelleboog volledig naar achteren, draai de vuist naar buiten en strijk langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. KlAl aan het einde van deze beweging. SAKEN-MIGI-KATA-UE-KOHO-TSUKIAGE MIGI-USHIRO-ENPI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.