Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Heian Shodan

EERSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

HIDARI-SOKUMEN-HIDARI-GEDAN-BARAI

Met het rechterbeen als steunbeen, schuif het linkervoet naar links en plaats de linkervuist bovenaan en iets voor de rechterschouder, met de rug van de vuist naar buiten gericht, en de rechtervuist voor de linkerheup, met de rug van de vuist naar boven gericht. Vervolgens trek de rechtervuist terug, draai de vuist naar buiten en veeg met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de rug van de vuist naar buiten gericht.