ELFDE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI

MIGI-CHUDAN-OI-ZUKI

Met het linkse been als steunbeen, drijf de heupen naar voren en schuif het rechtse been naar voren. Tegelijkertijd trek de linkse vuist terug, draai de vuist naar buiten en veeg met de linkse onderarm langs de linkse kant van het lichaam totdat de vuist de linkse heup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. Gelijktijdig beweegt de rechtse vuist naar borsthoogte (CHUDAN), veegt de rechtse onderarm langs de rechtse kant van het lichaam, de vuist draait naar binnen terwijl deze naar het doel beweegt en eindigt met de rug van de vuist naar boven gericht. MIGI-ZENKUTSU-DACHI MIGI-CHUDAN-OI-ZUKI dient aan het einde van deze bewegingen te worden uitgevoerd.