DERTIENDE BEWEGING

MIGI-ASHI-MAE-KOSA-DACHI

MIGI-URAKEN-TATE-MAWASHI-UCHI

SAKEN-HIDARI-KOSHI

KIAI

Houd de voet die heeft getrapt ingetrokken, strek de linkerarm voor de kin met de achterkant van de hand naar boven gericht, trek de rechtervuist naar de borst met de achterkant van de vuist naar voren en neem een sprong voorwaarts, in de richting van de voorkant (SHOMEN). Buig de rechterknie om het gewicht te ondersteunen terwijl de rechtervoet landt, plaats de linkervoet achter de hiel van de rechtervoet zodat de benen gekruist zijn en vorm MIGI-ASHI-MAE-KOSA-DACHI. Breng tegelijkertijd een vuist met de linkerhand en breng de vuist terug naar de linkerpols, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. De rechtervuist beweegt omhoog, trekt een verticale boog vanuit de voorkant van de borst en eindigt voor het gebied net boven de bovenlip (JINCHU), met het gevoel dat de rechtervuist de linkerhand achtervolgt. KIAI aan het einde van deze beweging. MIGI-URAKEN-TATE-MAWASHI-UCHI SAKEN-HIDARI-KOSHI moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Punt: Maak een vuist met de linkerhand en breng de vuist terug naar de linkerpols alsof je een tegenstander dichtbij het lichaam grijpt en trekt.

Referentiepunt: Neem anderhalve sprong voorwaarts. (BEST KARATE)