NEGENTIENDE BEWEGING

MIGI-ASHI-DACHI

HIDARI-JODAN-MAE-GERI-KEAGE

Houd de positie van beide handen en het rechterbeen onveranderd, buig de rechterknie en verschuif de heupen boven de rechtervoet, het onderste deel van de armen aanspannend. Tegelijkertijd, til de linker knie hoog op, vouw hem voor de borst en schop omhoog naar het gezichtsniveau (JODAN) tussen de vuisten met behulp van de bal van de voet (KOSHI) en trek de voet snel terug. MIGI-ASHI-DACHI HIDARI-JODAN-MAE-GERI-KEAGE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.