TWEEËNTWINTIGSTE BEWEGING

MIGI-KOKUTSU-DACHI

HIDARI-CHUDAN-MOROTE-UKE

Zet het rechterbeen als het ondersteunende been, verschuif de linkervoet naar links, in de richting van de achterkant (URA-SHOMEN). Breng tegelijkertijd de linker vuist voor de rechterheup, beweeg de vuist omhoog en teken een boog totdat de vuist de voorkant van de linkerschouder bereikt met de linkerelleboog gebogen in een hoek van negentig graden. De linkerelleboog eindigt op een afstand van anderhalve vuist van de linkerkant van het lichaam, met de achterkant van de vuist naar voren gericht. Tegelijkertijd breng de rechter vuist naar de linkerelleboog, de pink raakt de binnenkant van de linkerelleboog, met de achterkant van de vuist naar beneden gericht. Beide vuisten bewegen samen tijdens deze sequentie. MIGI-KOKUTSU-DACHI HIDARI-CHUDAN-MOROTE-UKE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.