VIJFENTWINTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ASHI-DACHI

MIGI-HIZA-TSUCHI RYOKEN-MIGI-HIZA-RYOGAWA

KIAI

Open beide handen en breng ze omhoog voor het gezicht met de handpalmen van beide handen naar elkaar gericht. Maak vuisten met beide handen, en breng de vuisten stevig naar beneden terwijl de rechter knie hoog wordt opgetild. De vuisten moeten zich aan weerszijden van de knie bevinden, met de achterkant van de vuisten naar buiten gericht. KIAI aan het einde van deze beweging. HIDARI-ASHI-DACHI MIGI-HIZA-TSUCHI RYOKEN-MIGI-HIZA-RYOGAWA moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.