ZESENTWINTIGSTE BEWEGING

MIGI-KOKUTSU-DACHI

HIDARI-SHUTO-CHUDAN-UKE

Open beide vuisten in een meshand en plaats de linker meshand bovenaan en iets voor de rechterschouder, met de achterkant van de hand naar buiten gericht, en de rechter meshand iets naar beneden gekanteld, met de achterkant van de hand naar boven gericht, en maak een linker draai, kijkend naar achteren, in de richting van de voorkant (SHOMEN) en land de rechtervoet, waardoor MIGI-KOKUTSU-DACHI wordt gevormd. Breng tegelijkertijd de linker meshand naar beneden tot op het niveau van de linkerschouder met de linkerelleboog gebogen in een hoek van negentig graden en op een afstand van anderhalve vuist van de linkerkant van het lichaam, met de achterkant van de hand iets naar boven gericht. Tegelijkertijd trek de rechter meshand terug totdat deze de positie van het zonnevlecht bereikt (SUIGETSU). De rechter meshand moet parallel aan de grond zijn met de achterkant van de hand naar beneden gericht en de vingertoppen gelijk met de linkerkant van de borst. HIDARI-SHUTO-CHUDAN-UKE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.