VEERTIENDE BEWEGING

MIGI-KOKUTSU-DACHI

HIDARI-SHUTO-CHUDAN-UKE

Schuif de linkervoet naar voren, in de richting van de voorkant (SHOMEN). Plaats tegelijkertijd de linker meshand bovenop en iets voor de rechterschouder, met de achterkant van de hand naar buiten gericht, en de rechter meshand schuin naar beneden en naar de linkerkant van het lichaam, met de achterkant van de hand naar boven gericht. Breng de linker meshand naar beneden tot het niveau van de linkerschouder met de linkerelleboog gebogen in een rechte hoek en op een afstand van anderhalve vuist van de linkerkant van het lichaam. Tegelijkertijd trek de rechter meshand terug totdat deze de positie van het zonnevlecht (SUIGETSU) bereikt. De rechter meshand moet parallel aan de grond zijn, met de achterkant van de hand naar beneden en de vingertoppen gelijk met de linkerkant van de borst. MIGI-KOKUTSU-DACHI HIDARI-SHUTO-CHUDAN-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.