ZESENVEERTIGSTE BEWEGING

HIDARI-ZENKUTSU-DACHI

HIDARI-CHUDAN-UCHI-UKE

Stel het rechterbeen in als het ondersteunende been, verschuif het linkerbeen naar rechts zodat het lichaam tegen de klok in draait. Tegelijkertijd beweegt de linkervuist van vóór de rechterkant van de borst naar voren bij de linkerschouder, cirkelend buiten de rechterelleboog, met de linkerelleboog gebogen in een rechte hoek en op een afstand van anderhalve vuist vanaf de linkerkant van het lichaam, met de rug van de vuist naar voren gericht. Trek tegelijkertijd de rechtervuist terug van vóór de linkerkant van de borst, strijk met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterheup bereikt, met de rug van de vuist naar beneden gericht. Er moet een gevoel zijn van beide vuisten die elkaar uit elkaar trekken. HIDARI-ZENKUTSU-DACHI HIDARI-CHUDAN-UCHI-UKE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.