Kijk naar links, in de richting van de voorkant (SHOMEN), open beide vuisten tot een meshand, plaats de linker meshand bovenaan en iets voor de rechterschouder, met de rug van de hand naar buiten gericht, en de rechter meshand schuin naar beneden en naar de linkerkant van het lichaam, met de rug van de hand naar boven gericht. Landend op de rechtervoet, vorm MIGI-KOKUTSU-DACHI, breng de linker meshand omlaag tot het niveau van de linkerschouder met de linkerelleboog gebogen in een rechte hoek en op een afstand van anderhalve vuist vanaf de linkerkant van het lichaam, met de rug van de hand iets naar boven gericht. Tegelijkertijd trek de rechter meshand terug totdat deze de positie van het solar plexus (SUIGETSU) bereikt. De rechter meshand moet parallel aan de grond zijn met de rug van de hand naar beneden en de vingertoppen gelijk met de linkerkant van de borst. MIGI-KOKUTSU-DACHI HIDARI-SHUTO-CHUDAN-UKE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

VIERENVIJFTIGSTE BEWEGING

MIGI-ZENKUTSU-DACHI

SASHO-CHUDAN-OSAE-UKE

MIGI-CHUDAN-SHIHON-NUKITE

Stel het linkerbeen in als het ondersteunende been, drijf de heupen naar voren en schuif de rechtervoet naar voren, in de richting van de voorkant (SHOMEN). Tegelijkertijd leunt de linkeronderarm naar binnen totdat deze parallel is aan de grond, met de rug van de hand naar boven gericht. Beweeg tegelijkertijd de rechter speervinger (SHIHON-NUKITE / TATE-NUKITE) naar het niveau van de borst (CHUDAN) terwijl deze over de linkerpols gaat, met de rug van de rechterhand naar rechts, terwijl de rug van de linkerhand langs de rechterarm beweegt, naar het lichaam toe totdat de hand de onderste helft van de rechterbovenarm bereikt. MIGI-ZENKUTSU-DACHI SASHO-CHUDAN-OSAE-UKE MIGI-CHUDAN-SHIHON-NUKITE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

Opmerking: In deze beweging wordt SHIHON-NUKITE ook wel TATE-NUKITE genoemd.

Punt: De linkeronderarm leunt naar binnen totdat deze parallel is aan de grond, met het gevoel van naar beneden drukken met de palm van de linkerhand, de pols van een tegenstander die op borsthoogte slaat (CHUDAN-ZUKI).