ZESTIGSTE BEWEGING KIBA-DACHI

HIDARI-ZENWAN-GEDAN-UKE UKEN-FURIAGE

Stel het rechterbeen in als het ondersteunende been, verschuif het linkerbeen naar rechts in de richting van de achterkant (URA-SHOMEN), draai het lichaam met de klok mee en vorm KIBA-DACHI. Tegelijkertijd breng de linker vuist boven het hoofd en zwaai het naar beneden in een grote cirkelvormige beweging naar de voorkant van het onderste deel van de buik, met de rug van de vuist naar binnen gericht. Tegelijkertijd zwaai de rechtervuist omhoog naar boven het hoofd. HIDARI-ZENWAN-GEDAN-UKE UKEN-FURIAGE moet worden uitgevoerd aan het einde van deze bewegingen.

DRIEËNZESTIGSTE BEWEGING

MIGI-ASHI-JIKU-MIGI-MAWARI MIGI-ZENKUTSU-DACHI

Houd beide handen gekruist voor en iets boven het voorhoofd en gebruik ze als draaipunt. Stel het rechterbeen in als het ondersteunende been en draai het lichaam met de klok mee, verschuif het linkervoet naar rechts en richt naar de achterkant (URA-SHOMEN), vorm MIGI-ZENKUTSU-DACHI.