Kata Info Beweging

Kata Info Beweging

Kanku Dai

ACHTSTE BEWEGING

HACHIJI-DACHI

SAKEN-CHUDAN-ZUKI

UKEN-MIGI-KOSHI

Houd beide voeten ongewijzigd, strek het linkerbeen uit, draai het bovenlichaam in de richting van de voorkant (SHOMEN) en vorm een iets bredere HACHIJI-DACHI. Tegelijkertijd trek je de rechter vuist terug, draai je de vuist naar buiten en strijk je met de rechteronderarm langs de rechterkant van het lichaam totdat de vuist de rechterbil bereikt, met de achterkant van de vuist naar beneden. Tegelijkertijd beweegt de linker vuist naar het niveau van de borst (CHUDAN), strijkend met de linkeronderarm langs de linkerkant van het lichaam, draait de vuist naar binnen terwijl deze naar het doel beweegt en eindigt met de achterkant van de vuist naar boven. SAKEN-CHUDAN-ZUKI UKEN-MIGI-KOSHI moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: HACHLJI-DACHI is iets breder dan normaal.

Punt: Trek de rechter vuist terug, met het gevoel dat je een tegenstander dicht bij het lichaam grijpt.