TWEEENTWINTIGSTE BEWEGING

KAO-SHOMEN-MUKI MIGI-ASHI-FUMIKOMI KIBA-DACHI HIDARI-CHUDAN-UCHI-UKE

Houd de positie van de linkervoet onveranderd, verplaats het gewicht naar het linkerbeen en breng de rechtervoet uit achter de linkerknie, til de rechterknie hoog op, teken een boog, stamp naar rechts en vorm KIBA-DACHI. Tegelijkertijd, kijk in de richting van voren (SHOMEN) en met de linkerelleboog in positie, til de linkeronderarm op, breng de linker vuist voor de linkerschouder. De linkerelleboog is gebogen in een rechte hoek en bevindt zich op anderhalve vuist afstand van de linkerkant van het lichaam, met de achterkant van de vuist naar voren gericht. HIDARI-CHUDAN-UCHI-UKE moet aan het einde van deze bewegingen worden uitgevoerd.

Opmerking: Kijken, blokkeren en stampen moeten samen worden uitgevoerd.