“Harmonie tussen lichaam en geest”

Het woord Heian is een mengeling van de woorden Heiwan en Antei: ” Vrede en Kalmte”. De betekenis van het Kata duidt op een “Vreedzame Geest”. De originele versies van de kata werden Pinans genoemd, echter Funakoshi veranderde de Chineese en Okinawa namen in Japanse benamingen tijdens het ontwikkelen van zijn stijl, hiermede verwijzende naar de meer filosofische betekenis.Dit is de “Eerste Stap” of Shodan en is vereist voor de 8e kyu graad (gele band).