Stretchen van het bekkengebied
Stretchen van het bakkengebied Bij Yamato Karate Do gaat het naast technische en mentale ontwikkeling vooral ook om een gezonde...
Stretchen van het bakkengebied Bij Yamato Karate Do gaat het naast technische en mentale ontwikkeling vooral ook om een gezonde...
Zijwaartse split, essentieel onderdeel van de training In een eerdere blog heb ik uitgelegd dat de ontwikkeling van de karateka...
Klik op mijn naam hieronder om te whatsappen
