De Japanse Groet Ceremonie
Japanse begroetingsceremonie/ (korte) meditatie vlak voor- en ná elke karate les
Het voor elke karateles kort mediteren zorgt ervoor dat zowel de karateleden
als de leraar en de Senpai, zich een hele karateles puur op het karate kunnen
richten/ concentreren, en de dagelijkse bezigheden tijdens de karateles op de
achtergrond komen.
Omgekeerd zorgt de korte meditatie ná een karateles ervoor dat men het
karate weer laat rusten, en men zich weer kan richten op de normale
dagelijkse bezigheden.
De Japanse groetceremonie, hoe werkt dat nou?
De Japanse groetceremonie bestaat uit een 8 tal stappen die telkens voor- en na elke karateles op dezelfde manier worden doorlopen. Tijdens de groetceremonie geeft de hoogst gegradueerde of (indien de hoogst gegradueerde dit (nog) niet kan) de leraar zelf, een aantal commando’s om de groetceremonie te begeleiden.
Musubi dachi: voeten in de V-vorm; voordat de daadwerkelijke
groetceremonie begint, gaan eerst alle karateleden naast elkaar staan
waarbij de hoogst gegradueerde aan de zijde staan dat het verst van de ingang af is. De
lagere gegradueerde daarnaast en de laagste het dichtst bij de ingang. Iedereen (ook de leraar) staat met de voeten in een V-vorm en laat de armen ontspannen naast het lichaam hangen.
1. Seiza: formele kniezit;
Op het teken van de ‘Seiza’ gaat eerst de leraar(en) zitten, daarna de hoogst gegradueerde van de karateleden, pas daarna de andere karateleden (het geheel dient eruit te zien als een soepel lopende ritssluiting van hoge gegradueerde naar de lagere gegradueerde)
2. Mokuso: begin van de (korte) meditatie, waarbij iedereen de ogen sluit; De geest wordt hierbij ‘leeg’ gemaakt. U/ uw kind laat de beslommeringen van de dag los en u/ uw kind bereidt zich geestelijk/mentaal voor op de karateles, om tijdens de karateles optimaal geconcentreerd te kunnen trainen
3. Mokuso yame: einde van de meditatie; Iedereen opent de ogen weer, waarna de leraar zich omdraait in de richting van de Shomen (de plek waar de foto van de grondlegger Gichin Funakoshi, zich bevindt)
4. Shomen ni rei: groeten naar/ voor Grootmeester Gichin Funakoshi, de grondlegger van het Shotokan Karate-do stijl; Nadat de leraar zich heeft omgedraaid, buigt iedereen naar de Shomen
5. Sensei ni rei: groeten naar/ voor de leraar; De leraar draait zich eerst om met zijn of haar gezicht naar de groep toe, waarna iedereen buigt en iedereen het woord ‘osu’ uitspreekt (wordt uitgesproken als “Oss”)
6. Otagai ni rei: groeten naar/ voor alle aanwezigen; Behalve de leraar buigt iedereen nog voor de laatste maal waarbij alleen de karateleden het woord ‘osu’ uitspreekt
7. Kiritsu: verzoek om op te staan; Iedereen staat weer op, in dezelfde volgorde en op dezelfde manier als aan het begin van groetceremonie
8. Oss: groeten; Iedereen maakt een buiging waarbij wederom het woord ‘osu’ door iedereen wordt uitgesproken
